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吃巧克力可以治愈心情。巧克力被认为是一种能够促进脑内多巴胺和血清素释放的食品,这两种物质与愉悦和幸福感有关。同时,巧克力还含有镁,这是一种能够放松神经和改善心情的矿物质。因此,吃巧克力可以缓解焦虑和抑郁情绪,提升心情。不过,要注意适量食用,过度摄入会导致肥胖和其他健康问题。
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